Los beneficios de dejar de fumar

¿Qué le sucede al fumador veterano cuando deja el tabaco? Al cabo de veinte minutos, la presión arterial desciende a niveles normales.

A la semana, el organismo está libre de nicotina. Al mes, comienzan a disminuir la tos, la congestión nasal, la fatiga y la falta de aliento.

A los cinco años, la probabilidad de morir de cáncer de pulmón se ha reducido a la mitad. A los quince años, el riesgo de padecimientos coronarios es el mismo que el de la persona que nunca ha fumado.

Al ex fumador, la comida le sabe mejor, y le huele mejor el aliento, el cuerpo y la ropa.

Se ve libre de los gastos y molestias que conlleva adquirir tabaco. Disfruta de un sentido de logro. Si tiene hijos, su ejemplo reduce la probabilidad de que fumen.

Es posible que viva más años.Nunca debe pensarse que es muy tarde para abandonar el vicio; cuanto antes se haga, mejor.Visita: comodejardefumar.com

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