Consejos para eliminar la timidez

Consejos para eliminar la timidez La timidez es una etapa de la vida que se experimenta por lo menos una vez,que puede acabarse y reaparecer en la vida .
Todos somos tímidos de alguna manera pero cuando esta situación de agrava,puede convertirse en un problema. La persona tímida se muestra insegura y vacilante en todo lo que hace. Es por eso que muestro algunos Consejos para eliminar la timidez :
1) Supera lo poco a poco.
La timidez no es un asunto que se supera de la noche ala mañana. Es necesario  hacerlo poco a poco, poniendose metas y objetivos pequeños y lograrlos.
Tenemos que ser perseverantes. Afronta las situaciones que te ponen en este estado,como por ejemplo iniciar una charla corta con alguien ,donde estudias o trabajas.
2) No permitas que te derrumben.
Hay personas groseras que nos critican,las cuales pueden afectarnos en gran manera, pero no tienes que derrumbarte. Es necesario superar esos momentos para poder seguir adelante.
3) No seas muy duro contigo mismo.
No te critiques tanto, se flexible contigo mismo.
4) No te cierres tu solo.
Cuando observes que te vienes abajo es cuando más tienes que luchar por salir adelante y abrirte a los demás.
 
6) No tomes las cosas de manera personal.
Cuando nos relacionamos con las personas es normal que surjan malos entendidos o problemas,recueda que todos somos diferentes y todos poseemos ideas y pensamientos distintos.
7) La relajación es clave.
No tienes ques estar tan estresado antes de una reunión social.Relajate en esos momentos: puedes pensar algo en tu mente que te relaje o centra tu atención en alguna cosa que te proporcione paz.
8) Otro de los Consejos para eliminar la timidez es el hecho de: Relajar todo tu cuerpo.
Las expresiones corporales ,como sonreir,hacer ademanes,hacer gestos, todo esto debe ser natural,no forzado ni fingido,rela tus piernas,tus brazod ,tus hombros,tu boca y evita el agarrotamiento
9) Sé natural contigo mismo y con los demás.
Esto signifa que debes ser tu mismo,actua  y habla con las perosnas de forma espontanea.
si crees que estos Consejos para eliminar la timidez te han ayudado puedes encontrar mas,visitando el siguiente Blog: consejosparaeliminarlatimidez.com
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