Como dejar de ser timido

Como dejar de ser tímido.La Timidez no es un defecto, es un comportamiento, basado en una baja autoestima y falta de habilidades sociales, que nos pueden causar problemas y sufrimientos, pero podemos cambiar si nos lo proponemos.

El mejor Consejo que se le puede dar a una persona tímida es el siguiente : No permita que sus emociones controlen su vida. Y es que esto es muy común en las personas tímidas, por ejemplo:

• Si usted evita alas personas que lo intimidan o lo hacen sentir tímido (a) entonces está siendo controlado por sus emociones

• Si evita hablar en público porque se siente nervios y piensa que va a ser el rediculo ante los demás entonces esta siendo controlado por sus emociones

• Si no le habla a esa persona atractiva que le gusta por que piensa que ba hacer rechazado o por que cree que no esta a su nivel entonces está siendo controlado por sus emociones.

¿Se da cuenta de la situación? Este punto es extremadamente importante. Para poder superar la timidez debe dejar de ceder a este tipo de emociones y miedos irracionales. Esto significa suprimir las emociones, actuar a pesar de sus sentimientos.

• Si usted levanta la mano en clases para hablar a pesar de sentirse nervioso, entonces está actuando a pesar del miedo

• Si usted interactua y habla con la gente de alto valor social a pesar de sentirse intimidado (a), entonces estás actuando a pesar del miedo

Una vez que empiece a actuar a pesar del temor, se sentirá mucho más relajado y cómodo en situaciones que antes lo ponían nervioso y se sentia intímidado.

Cuando deja de evitar sus temores, entonces su mente deja de ser sensible a ellos. Si desea mas información de Como dejar de ser tímido visite: comodejardesertimido.com

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *